鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

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2015-12-09 08:49:07 | 鬱、メンタル
睡眠がまずまず。

夢見も少なく、目覚めも、めずらしく、まあまあ。


今日は定休日だから


昨日、水泳にいたから??


どうあれ、いつもの倦怠感がない。



こういう日をどうやって維持出来るか、今日は考えてみます。


続けばよいのだが・・・
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