鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

強烈な倦怠感

2024-06-09 14:24:43 | 鬱、メンタル

慢性的な倦怠感はありますが、ここ数年はそれも軽いものでした。

ここんところ、いろいろ神経使うせいか、以前のような重々しいものが復活します。

私の場合、まずは背筋痛。これがでると、思うようにできません。

 

そして、全身の倦怠感。明らかに、病気の時に起きるのと違います。

きょうはそれに支配されてます。

 

午前中はまだましでしたが、思うように事が進まないとだめですね。

いま、ブレーキ状態。横になったりして、交わしてますが、どうも気持ちが向きません。

 

サウナや整体がこういうときは効きますが、サボリでもまだ仕事中だしね。

少し、再び横になります。

コメント
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