鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

物忘れ、紛失、間違え

2015-12-19 09:32:28 | 鬱、メンタル
気持ちに余裕がないのでしょうね。


物忘れ、紛失、間違えがまた増加してます。


それでも、本当に調子悪かった時のように、それ自体に意識が無いということでもありません。


人にはキャパシティーがあるわけで、それを超えれば、まともに物事は取り組めないのは当たり前。


ずっとそれが来ているのだが、数年前よりは多少は減っている。


しかし、ここのところ、また、忙しかったり、余分なことが発生し、いわゆる、パニックに陥る。


今週は顕著だった。

そそっかしいのは生まれつきだが、ありえないミスが多く、頭痛いウ毎日だった。

外用が多く、まともに開けれたのは月曜日だけ。


その分、雑用が溜まり、昨日は、いつも以上に辛かった。


辛いという気持ちは、いろんな要因はあるでしょう。

原因が特定できなくても、あるはずだ。


複合していることも多く、一遍に解決できるのは難しい。

とは言うものの、ひとつずつ片付けるのも、問題だ。


こういう冴えないときに冴えようとすると、余計辛くなるから、程々がよいでしょう。

そのほどほどに何年掛けているのも情けない。
おりあえず、今年はホント、廃業とのにらめっこで、でも年は越せそうだが、来年は勝負年なんで、決着をうまくつけたいものだ。



睡眠は、マイスリーに変えてから改善はされてきたが、相変わらず、金縛り、倦怠感はあるね。


こういうことも、根本を見直さなければと思うものです。




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