3月12日（日）曇り＆晴れ
東日本大震災から6年目の昨日、あの日のように雪が舞い寒かったです。
土曜スクール終了後、私とスイミングのメンバーでスタート台の開放を
していたプールまで行ったのですが、
黙祷の時間がちょうど運転中と重なってしまいました。
プールの隣の体育館は、慰霊の会場となっていて献花台などが設置され
献花し冥福を祈る人達が訪れていました。
冷たい風が吹く中を歩く黒い服の姿を見ていると、胸がいたみます。
個人的には、復興事業の在り方に疑問があるし、
元々過疎化していた海辺の町からの人口流出問題、
これからの生活再建、廃炉行程など、困難な問題が山積みで、
先がみえない気分に陥ってしまいがち。
そこを是非、若い人たちのアイデアとパワーで、
明るい未来のデザインを描いていって欲しいな、と願っています。
で、相変わらず何の関係もない写真は「蜂蜜パン」、
とまってる小さな蜂が可愛いくて、つい買っちゃいました
さて土曜スクール、これからはSコーチが担当とのこと。
特にメニューが用意されているのではなく、
私たちの様子をみながらコーチが指示を出すという感じで進められました。
う〜ん、なんかね〜、母的にはメニューがあった方がいいかなって感じ。
たまに、耳が不自由なメンバーも参加することもあるし、
なんかこのまま馴れ合いな感じになりそうな気がして、それはイヤだから。
せめて土曜だけはシャキッと練習したい
とりあえず、昨日の分は、
記憶を辿ってメニューを記録しときましょうかね
スクール後、遠いプール往復運転と新人さんの飛び込み補佐で疲れてしまい
あまり思い出せないけど。。。
《メニュー》
w-up 各自
kick 25×4 1:30 Ba サイドキック
伸ばしている手でボール（直径25㌢位？）を水に押さえつけながらキック
pull 25×4 1:20 Ba 両膝でボールを挟みプル
drill 25×4 1:10 Ba R/L 片手スイム
swim 50×4 1:40 Ba Form
swim 50×4 2:00 ch 各自自由にsmooth or drill
swim 25×4 1:30 ch EH/H/HE/H
swim 100×1 ch 25ｍH→75ｍダウン
ボールを押さえつけながらのキックは慣れないせいもあり
けっこうしんどかったですよ。
なんなくそのボールをつかめた手が大きいBigMさんは断然有利！
「余裕でつかめるよ」と笑顔 、、、いいな〜。
そして、この日のトータル、確かコーチはトータル1,000ｍと言ってたはず・・・
あれれ、足しても合わない。。。
どうやら母が何かを忘れているみたいですが、
それが何だったのか気になるも、未だに思い出せず
誰か覚えてるかな〜？来週聞いてみなくちゃ。
わがまま母
