６/１４（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、藤田、高田、淀野、田中(拓)、田中(幸)、凱

＜練習メニュー＞
Ａ組
◆パンチテクニック
◆パンチミット
◆ボクシングマス

Ｂ組
◆三角ミット
◆パンチ＆キックミット
◆総合マススパー



☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、鈴木、藤田、佐藤、高田、南、田中(拓)

＜練習メニュー＞
◆フットロック
◆バックディフェンス～バックキャッチ
◆スパーリング



■次回は６/１６(木)１９：３０～２２：３０です。