☆修斗クラス
担当:芳原
参加:森川、高田、田中(拓)、田中(幸)、凱
<練習メニュー>
◆シャドー
◆ローテーションミット
◆タックル
◆ボクシングマス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/26/3bc737a2cff0071e99a0245a1c4ec518.jpg)
☆柔術クラス
担当:芳原
参加:志田、森川、田中(拓)、田中(幸)、凱、後藤
<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆クローズドガードの解除~パス
◆サイドチェンジ
◆1dayパス
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/e4/187f4cb03967984ce37ef384301a38e6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/1c/a664fcedc8499f38d05823b0512c31ba.jpg)
■次回は28(火)、19:30~22:30です。
担当:芳原
参加:森川、高田、田中(拓)、田中(幸)、凱
<練習メニュー>
◆シャドー
◆ローテーションミット
◆タックル
◆ボクシングマス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/26/3bc737a2cff0071e99a0245a1c4ec518.jpg)
☆柔術クラス
担当:芳原
参加:志田、森川、田中(拓)、田中(幸)、凱、後藤
<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆クローズドガードの解除~パス
◆サイドチェンジ
◆1dayパス
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/e4/187f4cb03967984ce37ef384301a38e6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/1c/a664fcedc8499f38d05823b0512c31ba.jpg)
■次回は28(火)、19:30~22:30です。