<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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5/31(火)

2011年06月01日 | 練習日誌
☆修斗クラス
指導:佐藤代表
参加:後藤、高田
見学一名

<練習メニュー>
◆総合ミット
◆パンチミット
◆総合マススパー

☆柔術クラス
指導:佐藤代表
参加:後藤、鈴木、高田

<練習メニュー>
◆マウント十字
◆オモプラッタ
◆オモプラッタのディフェンス
◆逆ハーフからの展開
◆スパーリング

■次回は6/2(木)19:30~22:30です。