<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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6/2(木)

2011年06月02日 | 練習日誌
☆修斗クラス
参加:後藤、田中(拓)

<練習メニュー>
◆パンチミット
◆打撃マススパー
◆総合マススパー


☆柔術クラス
担当:後藤
参加:齋藤、森川、淀野、高田、田中(拓)、南
出稽古:軽部(ヨックタイジム)

<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆火曜日のおさらい
◆オモプラッタのディフェンスに対してのスイープ、極め
◆足腕固め
◆スパーリング



■次回は4(土)修斗/柔術クラス19:30~22:30です。