６/７（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、田中

＜練習メニュー＞
◆マススパー(ボクシング＆キック)
◆田中立ち

☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、鈴木、齋藤、南、田中(拓)
出稽古：軽部(ヨックタイジム)

＜練習メニュー＞
◆田中立ち
◆くく
◆担ぎに対するディフェンス～腕十字
◆越中ムーヴ
◆スパーリング



■次回は６/９(木)１９：３０～２２：３０です。


＝お知らせ＝
イサミへの注文を受付けます。その際、注文の品、数、サイズを後藤までお知らせ下さい。