2018 今日の～仕事は辛かった♩No2

この月曜日と火曜日、午前中の草刈りを済ませ一旦昼食のために帰宅した時、シャワーを浴びて体重計に乗るが、なんと、体重がいつもより２.５ｋｇも減っている。
お～これは、炎天下の草刈り作業が効果的なダイエットだという証拠・・・。

というか、こんなくそ暑い中、汗がひっきりなしに頭から身体から流れ出れば、当然に体重が減るだろう。
いくら給水しても、それ以上汗が出る気がする。

そして、いざ昼食を食べようとしても、食欲はいつもの半分。
まったく食べる気にならないわけではないが、目の前のご飯を食らいつくという状況では無い。

だから、この際体重を思いっきり減らすチャンスと思っているが・・・、実は晩酌＆夕飯を食べ終わると、体重が元に戻っている。

こんな単純なカロリー計算なのか！？

汗をかけば、水分はどうしても欲しい。
でも、三度三度の食事は、こんな重労働作業だからこそ、しっかりとらなければと思う。

ただ、晩酌の最初のビールが、いままで毎日５００ＣＣのところを、さすがにこの二日間は、その１．５倍強の８５０ＣＣ。

こんな肉体労働に対する身体へのご褒美が、少し多くなっている・・・！？
甘やかし過ぎか・・・。

さあ明日も頑張るぞ！