刺激と疲労

最近ゲームを遅くまでやると寝付きが悪くなったり、朝しんどい
思いをしたりするようになった。実際、試しに帰ってからゲームを
一切しないで床に就いた時は、目覚めがすっきりしていたので、
概ねそれで合っていると思われる。
ただ、どれくらいまでならば大丈夫なのか、その辺りはまだ細かく
調べていないので分からない。

ゲームの内容的にも、基本的に展開の先行きが見えない、良くも
悪くも刺激の強いアクションゲームだから問題なのか、そもそも
何であれゲームをプレイするのが問題なのか、その辺りも調べてみる
必要があると感じる。

ともあれ、うまく行っても先が気になり、うまく行かなければ
悔しさに枕を濡らすような、かように精神を揺さぶるものをあまり
高頻度で味わってはいくら何でも毒になろう。
ゲームは程々が一番。