いつの間にやら四月になっていた。これからトップ絵に取り掛かろうという
ような、いつも通りの月始めではあるが、そろそろ深刻に、休んだほうが
良いのかもと思うようにもなった。
休日中にぼんやり思ったことでもあるが、ある程度の暇は人にとって
欠くべからざる要素である。食物関係で例えるならば、水のようなものだ。
仕事や生活、趣味などが諸々の食品(栄養素)のようなものとして、
○○歳の成人男性の必要栄養所要量は大体これくらいだから、倍詰め
込めば倍のスペックが叩き出せるだろうと、サプリメントを水なしで
かきこむような状態だったため、色々と乾いていたことを実感したからだ。
一人暮らしをしていても、菓子などをつまみつつ空腹を回避すること
ばかりに専念した結果、水分摂取を忘れたことが何度かあった。
血が濃くなるような、何とも言えないその倦怠感の解消には、水分が多い
ものであればそこそこ代用がきくが、結局ただの水が一番最適である。
水ばかりでも、極端が過ぎれば健康を損なうが、空腹でも、満腹過ぎても、
栄養ばかりを満たしていても、偏っても、同じことである。
飢餓時に、それを解消するために必要な食物を一度に摂らせようとすると、
却って人は死ぬという。乾きに喘ぐ人間に目一杯の水を与えても、それを
一気に飲み干せば健康を損なうだろうし、最悪溺れることだって有り得る
だろう。
未だに程よいバランスが見つからない。
ような、いつも通りの月始めではあるが、そろそろ深刻に、休んだほうが
良いのかもと思うようにもなった。
休日中にぼんやり思ったことでもあるが、ある程度の暇は人にとって
欠くべからざる要素である。食物関係で例えるならば、水のようなものだ。
仕事や生活、趣味などが諸々の食品(栄養素)のようなものとして、
○○歳の成人男性の必要栄養所要量は大体これくらいだから、倍詰め
込めば倍のスペックが叩き出せるだろうと、サプリメントを水なしで
かきこむような状態だったため、色々と乾いていたことを実感したからだ。
一人暮らしをしていても、菓子などをつまみつつ空腹を回避すること
ばかりに専念した結果、水分摂取を忘れたことが何度かあった。
血が濃くなるような、何とも言えないその倦怠感の解消には、水分が多い
ものであればそこそこ代用がきくが、結局ただの水が一番最適である。
水ばかりでも、極端が過ぎれば健康を損なうが、空腹でも、満腹過ぎても、
栄養ばかりを満たしていても、偏っても、同じことである。
飢餓時に、それを解消するために必要な食物を一度に摂らせようとすると、
却って人は死ぬという。乾きに喘ぐ人間に目一杯の水を与えても、それを
一気に飲み干せば健康を損なうだろうし、最悪溺れることだって有り得る
だろう。
未だに程よいバランスが見つからない。