水浴び

暑い日が続きます。
特にラジオ体操の後、HIITで暴れまくるとイイ汗噴出。
全員、帰宅してシャワーを浴びるのは同じですが、

えぇ～～っ？？？と思うことが。
聞いてみると、私以外の全員はお湯のシャワーだそうです。

暑いんだから、真水で体を冷やすのが気持ちイイんじゃないのぉ？
と思うのは私だけのようで･････

カリスマの美容師とかフェイシャルの方々の本を読むと、
ぬるま湯洗顔の後、氷水で引き締めるそうです。
身体は氷水では冷たすぎでしょうが、真水なら全然平気。
海で泳ぐときだって、真水の温度でしょ？

とにかく私は大阪湾の水連学校で泳いだ小学生時代から
＜暑いときは真水のシャワーを浴びる＞のが現在まで続いています。
（真冬は、やりませんよ～）

とにかく、この暑い時期だけは試してみて
「へぇ～～、真水って冷たくて気持ちイイ」を
味わってみてください。