自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

講演会テキスト ③ 緑色が濃い野菜が良い 

2024-06-17 09:27:05 | 健康料理


人参などの赤い部分も悪くはないが、
新鮮な葉っぱがついていれば、それはサイコ―。

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