【昨夜のメニュー】
豚肉ときのこの塩だれ焼き 野菜のクリーム煮（うずらの卵・小松菜・人参・筍・きくらげ・舞茸 … ） 豆腐の山形旨ねぎからしがけ 大根の漬物 サラダ（ボイルヤリイカ・レタス・きゅうり・シーザーサラダドレッシング） ごはん詳しいことは書けませんが、昨夜は私の中でちょっとショックなことがあり、
いろいろ考えているうちに気分も悪くなり、
ちゃんと食事は用意しましたが、お豆腐とごはん2～3口、
クリーム煮を少々しか食べられませんでした。
（画像のおかずはお豆腐以外は全て4人分です）
今朝は気分も普段通りに戻っているので大丈夫です。
今まで精神的に、食事が食べられなくなるほど落ち込むことなんて無かったのですが、
何なのでしょう。。。 年齢的なことも関係しているのかな？
