豚冷しゃぶサラダ（豚肉・レタス・きゅうり・コーン・ミョウガ） サーモンのお刺身 おからサラダ（２日目） 茎わかめの佃煮 豆乳味噌汁（キャベツ・えのき・四角豆・わかめ・豆乳つゆ） ごはん
五色チーズピザ（コストコ） ゆで卵 レタス・きゅうり・プチトマト 明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ（ハチミツ） アイスココア（バンホーテンミルクココア）
ハムカツ 鹿児島産 健気鶏炭火焼 プチトマト おからサラダ（華おから・きゅうり・コーン・ツナ） シシトウのおかか醤油炒め 金時豆 ゴーヤの旨ツナ味噌 サラダ（レタス・きゅうり・いか・粉チーズ・百鬼ドレッシング） ごはん
北海道産たこのお刺身（ボイル） 焼き鳥（市販品） オクラの明太子和え ゴーヤのおかか和え ゴーヤの旨ツナ味噌 キムチ ごはん 桃
焼き鮭 いかときゅうりとわかめの酢の物 ゴーヤのにんにく醤油揚げ ゴーヤのワタ入りかき揚げ（ゴーヤのワタ・えのき・人参） 焼き京揚げ オクラのおかか醤油和え ゴーヤの旨ツナ味噌 ごはん
ラム肉と野菜のカレー炒め（ラム肉・ピーマン・ぶなしめじ） カキフライ（市販惣菜） ロースとんかつ（市販惣菜） レタス・プチトマト 豆腐 ゴーヤのおかか和え キムチ ごはん
ざるラーメン（焙煎ごまだれ＋ネギ） 豚冷しゃぶサラダ（豚肉・レタス・きゅうり・ミョウガ・人参・百鬼ドレッシング） 餃子（チルド） 梨
豚キムチ（豚肉・キムチ・えのき） ゴーヤのワタ入りかき揚げ（ゴーヤのワタ・えのき・人参） ゴーヤとゆで卵のサラダ もずく酢 レンチン茄子のごま和え ごはん
牛肉と野菜のタレ炒め（牛肉・茄子・ピーマン・ぶなしめじ） ゴーヤのごま味噌マヨサラダ オクラのおかか醤油和え 明太子 珍比良（ミニミニちくわ） トマト ごはん ワンタンスープ（ワンタン・ぶなしめじ・玉ねぎ・わかめ）
タコライス（合挽きミンチ・トマト・玉ねぎ・レタス・レモン・とろけるチーズ … ） シシトウのおかか醤油炒め 枝豆豆腐 和風キムチ 豆乳スープ（小松菜・玉ねぎ・わかめ・豆乳つゆ）
