能登産ガス海老の唐揚げ（市販惣菜） 甘辛チキン（市販惣菜）・キャベツ 枝豆入り練り物 プチトマト 自家製キューちゃん サラダ（レタス・きゅうり・ツナ・粉チーズ・自家製ドレッシング） もずく酢 ごはん
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砂肝の唐揚げ 納豆（ネギ・玉子） 茄子・ズッキーニ・ピーマンのタレ炒め きゅうりの塩昆布和え 自家製キューちゃん プチトマト ごはん
博多焼きラーメン 茄子と角天の煮物 ミニクリームコロッケ おからサラダ（２日目） プチトマト 豆乳スープ（ズッキーニ・玉ねぎ・ぶなしめじ・わかめ・豆乳つゆ）
えびとニラと玉ねぎのかき揚げ エリンギの天ぷら 鱈のバジルオイル焼き（昨夜のが２切れ残っていたので焼きました） ピーマンとぶなしめじのおかか醤油炒め おからサラダ（華おから・きゅうり・ツナ） プチトマト たこめし
鱈のバジルオイル焼き キャベツ・きゅうり・プチトマト 鶏の唐揚げ 玉子豆腐 麻婆茄子（残りもの） ニラともやしのごま炒め（すりごまたっぷり） ごはん
豚冷しゃぶサラダ ズッキーニのソテー（柚子こしょう＋醤油） 餃子（チルド） 紅生姜天（練り物） 白花豆 ごはん キウイ
豚焼肉（ポン酢で）・レタス 麻婆茄子（茄子・ぶなしめじ・ピーマン） 枝豆入りポテトサラダ しそ入り笹かまぼこ プチトマト シシトウのおかか醤油炒め 日野菜の漬物（京漬物） ごはん
肉じゃが（牛肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ねじり糸こんにゃく） ハムカツ・レタス・大葉・トマト 中華ホタテ・きゅうり・わかめ・ごまの和え物 ピーマンとマーブル茄子のおかか醤油炒め ごはん ヤマモモ ブラックベリー
ズッキーニの豚肉巻き（照り焼き味） レタス・トマト・カイワレ じゃがいものWチーズ焼き（じゃがいも・粉チーズ・とろけるチーズ） 和風キムチ パリパリサラダ（揚げ麺・レタス・きゅうり・ボイルヤリイカ） ごはん とうもろこし（白）
焼き鳥（塩だれ） 焼き厚揚げ マカロニ玉子サラダ（２日目） パリパリサラダ（揚げ麺・レタス・黄ズッキーニ・ペッパーチキン） 玉子豆腐 トマト 和風キムチ ごはん ヤマモモ ）
