ウォーキング。ビールの量を減らす話。そして、もっと勉強しようと。

朝ウォーキングへ行く。

かなり冬に近づいたらしく風が冷たいですね。

昨日のビールが多すぎたのか・・・。利尿剤が効きすぎたのか・・・。１時間のウォーキング中に４回もトイレに行きました。

1回の尿量が250ｍｌとしたら、もう1ℓですか・・・。体重にすると1キロ・・・。


昨日・・・。居酒屋Iさんには、飲み賃を精算させていただきました。これを以って、あまり酒を飲まないようにしようと思います。

先日の検査で尿酸が高かったのは、おそらくはビールが原因です。それならば、ビールの量を減らせばいいわけです。


また、酒を飲みに行かなくなった時間で、もっと勉強したいな・・・と。

昔、あるお医者さんは毎日２時間、勉強されると聞きました。酒を飲んで帰っても、絶対、勉強だけは欠かさなかったとか。

私も、それに倣いたいと思います。

居酒屋Iさんとの話。

まず、年賀状のこと。

私が貰った50枚の年賀状を提供。人生初めて！！の年賀状を送りましょう・・・と提案していたのですが・・・。まだ、住所録が出来ておらず・・・です。

年賀状の図柄ですが・・・。

「郵便局にある版を押す。」「色気がないのでは？」
「焼酎のビンを撮って印刷する。」「デジカメあります？　それと印刷は誰がやるの？」（居酒屋Iさんのコンピュータが壊れているらしいのですよ。）

私は文章で良いと思っているんですよ。要は「正月も営業しています。携帯に電話をして来てね。」ということを伝えることが出来れば・・・。


居酒屋Iさんが愚痴をこぼす・・・。

「表通りの店は客で一杯なんだろうな。」「お客さんが多い店は店員を雇わなければなりません。そのぶん人件費もかかるんですよ。」

「〇〇ちゃんが、（焼き鳥屋）Kさんの店を手伝いだしてから、この店に来なくなった。そのぶん、〇〇ちゃん目当ての客も来なくなった。」「（・・・〇〇ちゃんは来なくてもいい・・・と言ってたのは、Iさんじゃんか。）」

Iさんが目指す「店の形」が明確ではないな・・・。


ついでに晩御飯を食べる。
ボイルしたウィンナー・・・量が多すぎ。
カルビ焼・・・量が多すぎ。
カレー鍋・・・豆腐と白菜を和風ダシで煮てカレーを混ぜるというもの。美味いけど、カレー鍋にスジ肉はむつっこいような気がする。

食い過ぎた・・・。