社会保険労務士試験は、最後の最後まで粘った人の勝ちなのかな・・・と。

え～。いよいよ社会保険労務士試験が明日に迫ってきました。私自身は、心臓君に荷重を与えるわけにも行かないので、試験関係の事務には参加していません。試験に関わる社会保険労務士の皆様も、体に気をつけながら、事故のない試験事務を達成してください。

さて・・・。例年のことながら・・・。

①試験場には、余裕を持って入ること。遅刻やギリギリは論外。
②受験票や筆記用具を忘れた場合は、落ちついて案内の社会保険労務士に申告すること。

③汗をかきやすい人は着替えを持って行くと良い。
④逆に寒がりな人は、上着を１枚持って行くこと。

⑤クーラーの風が当る人は、試験官に移動を許可してもらえるように申告すること。開いている席があれば対応する場合もあります。
⑥試験官の指示には従うこと。
（今年は、携帯電話の持込についてどうするかは聞いていないのですが・・・。私が試験事務に関わっていたときは、「鳴らした途端失格」というものでした。実力以外のことで失格になるなんて、そんなバカなことはないですよ。気をつけておいてね。）

⑦試験場では、友達にも義理を欠くこと。昼食時に答え合わせなんて論外。それよりも、記憶の再確認をするほうが良い。
⑧分からない問題に慌てないこと。自分に分からない問題は、他人にも分からない・・・と割り切ろう。

⑨午後は、トイレ休憩でリフレッシュするのも手。
⑩最後の最後まで実力を出し切ろう。

がんばって下さい。

ラシックスがバカ効き・・・。

朝から７回もトイレに行っています。どうも、ラシックス錠（フロセミド）が効きまくっているようです。

ちなみに、頻尿の定義は（尿量の問題もありますので、回数だけでは定義できないんでしょうけど。）昼間に8回以上、夜間睡眠時に3回以上、合計で一日8～10回以上トイレに行く時。となると、私は頻尿状態であるのは確実であります。

昨日の夜は大雨でウォーキングを止めたこと。昨日の夜が涼しくて、寝汗をかかなかったこと。それで体内に水分が貯留したのかも知れませんね。

利尿剤ですが・・・。ラシックスは利尿効果が高い薬です。それゆえ、むくみを取る効果が期待されて処方されることが多いようです。

一時、ラシックスによるダイエットが、よく行なわれたそうです。確かに、水分排出が行なわれるので体重は減少しますが・・・。

いっしょにカリウム・ナトリウム等の電解質が排出されてしまうことがある。高血圧の薬であるため、血圧が下がることがある。その他、重篤な副作用が出ることがある。

そのため、医師の処方箋がないと処方できません。たまに、自己管理での服薬を示唆しているホームページがあるようですが・・・。

危険極まりない！！


副作用を見ていると、尿酸の上昇もあるんですね。私が、ザイロリックを飲まされているのも、そのためかなあ？？

あっ。またトイレに行きたくなった・・・。