ありがとうございます。
人には、いろんな癖ってありますよね。
私の場合は、一生懸命やっていても、そんな自分をちゃんと認めてあげれないこと。ほめてあげれないことです。どうも自分を好きになれないようなんですね・・・。
masa がそんな私を見て、時々言ってくれます。
「toshi さんの魂が悲しんでるよ！」
いつも、このせりふを聴いてから、ハッとして、「そうだな・・・、魂が悲しんでるよね・・・。」 と気持ちを切り替えるんですよ。（笑）
このブログを書くようになってからでも、自分のことになるとなかなか前向きに考えられないようですね。
相当、自分のことが好きになれないようですよ。（笑）
以下は、ベストセラー作家、本田 健さんの文章です。
自分をほめてあげたいことは？
あなたは、日常的に自分のことをほめてあげているでしょうか？
「よくやっているね」とか、「すばらしいよ」という台詞をまわりには言っていても、自分にはさっぱり言っていない人は多いでしょう。
友人の中野裕弓さんは、「健全な自己満足」という言葉を使っています。
自分をほめられる人は、精神的にとても健康だと言えるでしょう。
まわりの人をねぎらう人はいても、「よくやっているよね！」 と、自分をねぎらってあげている人はごく少数派です。自分に厳しくなっていたり、やさしく接していないばかりに、燃え尽きてしまう人はたくさんいます。この質問をきっかけとしていつも自分をほめる習慣をつけましょう。
私は、トイレに行くたびに、鏡の前で自分の顔をじっと見つめて、親友に語るように「君はすばらしい」「最高だね！」と声をかけるようにしています。
先日、誰もいないトイレで大声を出したとき、人が急に入ってきて、かなりバツが悪い思いをしたことがありましたが、問題はそれぐらいです。
自分のことをうまくほめられるようになると、まわりからのほめ言葉も上手に受け取れるようになります。
一日に何度も、自分のことをほめてあげましょう。
本田 健著「ピンチをチャンスに変える51の質問」より
こんなの読むと、あっ、自分を好きになれない人って結構多いんだ！と安心しちゃうんだけど、それではいつまでたっても変わらないんですよね。自分の魂が悲しんでばっかりなんですよね。
やっぱり、もっと自分を好きにならなくちゃね！
なかなか自分が好きになれない私には、斉藤一人さんのこの言葉がいいですね。
「自分を好きになれない自分って、いいな！」
トミスケは、施設で何も壊さないで（笑）、元気してるんでしょうね。
施設の皆様、いつもありがとうございます。
今日もお読み下さり、感謝していま～す。
(toshi)
