今朝、夢を見ていて突然目が覚めてしまい、あ～まだ寝たい寝たいと思いつつガタガタしていたら、もうすぐ日の出の頃。
えぇい、ならば起きてやる。ちなみに東京の日の出は4時40分。
さんざん朝練に励んだ冬と違って、日の出時間が恐ろしく早くなった。だから5時半とかに走り出すのでは、とうに陽は高くなっている。
久し振りに日の出の頃の写真が撮れるぞと張り切ってスタート。
出だしはよかったけど、3kmほど行くとガクンと足に鉛が入り込んできて、以後心拍数は100ちょっとなのに意気上がらず。写真にかこつけて歩いてみたりして。全然走れない。
心配するようなことではないけど、17日の野辺山100kmに備えての調整は変更だ。
明日も超早起きで、ちょっと高所へ行こうかと目論んでいたけど・・・中止。もう休養休養。
そういうワケです。
【本日のトレーニング】
・12.6km/85min.
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今回はみんなで野辺山100キロ、みたいになってるので
その中での、上位を期待してます。
100キロって何メートルなんでせう？？（4年生の算数）
超未知の世界なのですが100キロのための練習ってどのやうなことを、、、
ところで早起きは辛くないですか？
けふは、長男の陸上大会のため5時に起きました。
「行ってらっしゃい！」のあとに熊に出会った時の練習をしたのは言うまでもありません。ふああ、、、
来週は子供達と一緒にしんの応援行きます～。
そこで初めまして～とご挨拶に行きます♪
あんた誰？はナシですよぉ～（笑）
そうそう、今年の野辺山は勢揃いです。トライアスリートからトレイルランナーまで面白い人達が続々エントリーしているんですよね。楽しみです。
・・で、ゴンゾーコメントは、軽くプレッシャーがけ？
100kmと言っても目をつぶって、黙って、何も考えずに、ひたすらテープを切るまで動き続ければ・・・OKなんです。マロンさんもどうですか～？
さて、ちなみに「早起き」は、やっぱり「三文の得」ですよ。簡単にできないけど。
おぉ、ついに野辺山で「感動のごたいめ～ん」ですね。うまく会えるといいですね。キョロキョロしてください。
ところで、「あんた誰？」が使えなくなってしまいましたね。クギを刺されました（笑）。
感動のハグと行きましょう！