チョッコレート、チョッコレート、チョコレートなら何でもいい。
ブラックコーヒーにチョコレート。う~ん最高!
でも、お正月以降、減量に本気になったハリ天
大好きなチョコレートはもちろんおやつ一切厳禁。
ビール厳禁。
ご飯、出来るだけ食べない。
これでいっとき(お正月)66kgあった体重を最高(最低)60.6kgまで落とすことに成功!
我ながら素晴らしい!
1月中はなかなか思うように落ちてくれず、焦る気持ちも沸々でしたが、ジューサーを使った野菜ジュース(ほうれん草・人参・キャベツ・バナナ・リンゴ・レモン汁・豆乳)やコトコト煮込んでもらった野菜スープをガツガツ摂って、2月に入ると順調。
2月と言えばバレンタインデーがあって、それはもらっちゃうわけです、チョコを。
でもここもぐっと我慢の子。
ヤルと言ったらヤルのです。
まぁ、先日の東京マラソンでは、寒くて寒くてなんだか体重・体脂肪を急激に落としたことが裏目?
だったのかも知れませんが、とにかく終わりました。
大事にとっておいたチョコ解禁の日々。思いっきり注入中。