牛肉と ブロッコリーの塩炒め

　


　　≪牛肉と ブロッコリーの塩炒め≫
　　

油を 使わず牛バラ肉を 炒め、
小房に切り分け、
塩少々を 加えた湯で茹でた ブロッコリーを 加え、
味付あらびき塩こしょうで味付け。

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