![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/dc/fe0d443b720b15a68a08f4a38d1300f8.jpg)
熊本産のスイカをいただきました。
あっさりした甘みが美味しかったです。
・・・と、いうことで
「今季は家庭菜園でスイカを作ってみようかな?」
・・・と、また馬鹿なことを思い立ちました。
種からの苗作りは難しいので、まずはじいじが育てた苗を分けてもらって始めようと相談中。
ところで、いつやるの?
今日のトレーニング:
・AM5:25 ブリックトレーニング Bike:29km/h×30分→Run:10km(5'01"/km)
量、強度共に、ここから先に進めません
![](/img_emoji/悲しい.gif)
・PM7:30 Swim2,000m 500m×2+100m(2分20秒サークル)×10
右脚がつりました。ヤワな脚だ
![](/img_emoji/バッド.gif)
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