最終日

今日は北部水泳場の年内最終営業日（1月7日まで改装工事）、少しでも泳いでおかないと
クリスマスイブのプールには、変な親父達（？）が5人だけ
かたや、イルミネーションで賑わうフラワーパークの駐車場は満車でした

今日のトレーニング：
・スイム/1,200m　500m×1、50m×10（1'10"）、フォーム50m×4
　ターンの度に腰がズキッ