BGMは...

keep going:

・バイク/固定ローラー60分　今日は真面目に基本メニュー

　W-UP→片足→ケイデンス（90→120）→負荷→ケイデンス（110→130）→片足→C-dwn

　BGMはBon Jovi　同世代なのに？カッコいい

　It's my life
　It's now or never
　I ain't gonna live forever
　I just want to live while I'm alive
　　(It's my life)

　これが俺の人生さ
　今しかない
　永遠には生きられない
　限りある生を全うしたい
　（これが俺の人生さ）