薬を減らしてみよう

突然の心身不調突入から2か月、少しずつ体調が回復してきました

そこで、薬の量を半分に減らして様子をみることになりました。

薬を飲むことに抵抗はありますが、仕方がありません

あとは、心...

こっちも周りとの会話で徐々に　

今を受け入れ、日々を大切に生きる

 

keep going: 

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　3,000m×1　フォーム（ハイポ3＆4ビート）