やっと一昨年のレベルに

2年ぶりに1秒更新

心拍数はAve173bpmまで上げられたけど、ケイデンスAve65rpmはちょっと低い

それでも、やっと「ヒルクライムの脚」が一昨年のレベルまで戻ってきたかな～という感じ（と思いたい）です。

乗鞍まであと1ヶ月…

この勢い（？）でヒルクラトレーニングを続けるか、坂は少し休んで伊良湖の平地＆ブリックトレーニングに切り替えるか……迷うところですが、とりあえずポタしたい気分です。