えぃ、えぃ、お～っ！

まるで選挙演説　恒例の八尾監督（チームブレイブ）のマイクパフォーマンス

僕は画面外側（右端？）からのスタートでした

今日のトレーニング：
・AM5:55　バイク（B）/14.3km（庄内湖南コース）→ラン/5km（5'34"/km）　リスタート　凡人は一に継続、二に継続