今日のトレーニング:
・AM6:20 バイク(G)/14.3km(庄内湖南コース) 起きられません
チャレンジ企画第3弾としてちょこちょこ練習していた縄跳び、やっと「二重跳び(二回旋一跳躍)連続50回」をクリアしました。次は連続100回を目指します。
尚、第2弾の「倒立歩行5m」は練習継続中です...難しい
弾1弾「フリップ(クイック)ターン」、第2弾「倒立歩行」、第3弾「縄跳び」、第4弾、第5弾... 笑われても続けます
・AM6:20 バイク(G)/14.3km(庄内湖南コース) 起きられません
チャレンジ企画第3弾としてちょこちょこ練習していた縄跳び、やっと「二重跳び(二回旋一跳躍)連続50回」をクリアしました。次は連続100回を目指します。
尚、第2弾の「倒立歩行5m」は練習継続中です...難しい
弾1弾「フリップ(クイック)ターン」、第2弾「倒立歩行」、第3弾「縄跳び」、第4弾、第5弾... 笑われても続けます
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