空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

たった1日の旅

2015-08-22 20:14:05 | トライアスロン
IRONMANレース出場の為に木曜から北海道入りしている練習会メンバー(同世代女性トライアスリート)からメールが届きました。

「これまでの準備は長く辛いものでしたが、明後日はたった1日の旅です。楽しんできます!」

ずっと積み上げてきた練習は、この「たった1日」の為。
どうか素敵な226.2kmの旅になりますように

今日のトレーニング:
・AM6:00 ブリック バイク/13.8km→ラン/5km(4'54"/km)
 これじゃ~アイアンマンはほど遠い

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