誕生日

今日は23歳の誕生日



パジェロが車検を通りました。

父の体のことや安全面を考え、そろそろ引退を・・・と迷いましたが、やっぱり・・・

もっとも、買い換え資金がないのも理由のひとつ
今回は費用を掛けず、最低限の消耗部品の交換で検査をお願いしました。

パジェロには、単なる自家用車というより「家族（同志）」という思い入れがあります。
K1（長男）が生まれた年に我が家に来て、家族の思い出をいっぱい積んで走ってくれてます。　

さーて、あとどれ位一緒に走れるかな？
（別れる日を想うと・・・「馬鹿じゃない」って笑われますね。）

259.767km　無事故

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今日のトレーニング:
・スイム1,500m（休憩なし）　

泳ぎながら考えました・・・

ランは歩けば、バイクはペダルを回すのを止めれば、ある程度は心拍数（呼吸）を落ち着かせることが可能ですが、足がつかない海では泳ぐのを止めるわけにいきません。
皆さん、緊張や思いも寄らない場面に遭遇して心臓がバクバクした（呼吸が乱れた）時、どうやって落ち着かせているのでしょうか？（僕の場合、陸上では感じることの無い恐怖です。）
やはり、練習して場慣れするしかないのでしょうか