今日は充実した1日でした。
AM6:30 自転車朝錬（30分） AM7：30 自治会寄合 AM8:15～PM12：30 林道「走り納め」
そして、PM2：00～ 家内と買い物がてらポタリング
スーパーマーケット バローの駐車場にデポ・・・
スタート 僕は「なんちゃって号」で
素敵な上り とても静か
上りきると目の前が開け おぉ～いい感じの山が
ここは？
アップダウンがあって、風が当たらず、路面が良く、交通量が少ない（出会ったのはカブが1台）、何よりのどか～な感じの素敵なトレーニングコースだと思います。（家内も面白いねぇ～という感想でした。もう1周？）
そして・・・
もちろんバロー＆杏林堂で買い物をして帰りました。
さあ、今から1時間ほどwalk&jogに出掛けま～す。
AM6:30 自転車朝錬（30分） AM7：30 自治会寄合 AM8:15～PM12：30 林道「走り納め」
そして、PM2：00～ 家内と買い物がてらポタリング
スーパーマーケット バローの駐車場にデポ・・・
スタート 僕は「なんちゃって号」で
素敵な上り とても静か
上りきると目の前が開け おぉ～いい感じの山が
ここは？
アップダウンがあって、風が当たらず、路面が良く、交通量が少ない（出会ったのはカブが1台）、何よりのどか～な感じの素敵なトレーニングコースだと思います。（家内も面白いねぇ～という感想でした。もう1周？）
そして・・・
もちろんバロー＆杏林堂で買い物をして帰りました。
さあ、今から1時間ほどwalk&jogに出掛けま～す。
このいい感じの山方面へ入って峠を越え、都田に抜けられる道があるんですが、途中民家の私道になるらしく、一度注意された事があるので以来行ってません。全然公道と区別つかないし、敷地内の道という感じでもないんですけどねぇ。
しかし、奥様も走られたんですかぁ？石岡の公会堂からスタートしてはじめの登りとか、次のＳ字、下りきってから焼却場までの登りは結構な勾配ですけど、強い足してるんですねぇ。確か最大で12～13％ありますよ。うちの家内なんか、寸座峠や、伊目伊奈の自転車道を舘山寺に抜ける途中の坂（大草山へ行く道と交差するところ）も登れませんよぉ(T_T)
家内も面白がって（？）いました。
>一度注意された・・・
支線は入らない方が無難ですね。
>確か最大で12～13％・・・
えっ？そんなにあるんですか？
家内は乗鞍ヒルクライムの応援に向かう、ペンションからスタート地点までの4kmが上りきれなかったのがかなりくやしかったようで、以来、上りはそれを想定（目標に）しています。
>伊目伊奈の自転車道を舘山寺に抜ける途中の坂（大草山へ行く道と交差するところ）
わかります。
以前は家内もここは足を着きました。最近行っていませんが、今ならクリア出来るんじゃないかなぁ？