空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

早朝サイクリングから

2023-06-21 21:58:32 | 自転車

今日のトレ：

・AM5:11　バイク（G）/48.7km（25.9km/h）　ぐるっと浜名湖

佐渡に向け始動

今さらですが、バイクに乗り慣れることから…

あと2ヶ月、どれだけ心身の調子を上げられるでしょうか

 

・スイム/1,000m　レイクハマナ前の刺激入れに付き合いました


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