ゆずジャム（再チャレンジ）

今度はしっかり"あく抜き"

ヨーグルトと一緒が一番

…なんですが…

カルディにあった「ゆず茶」をヒントに、ゆずジャム（マーマレード？）にお湯を注ぎ、はちみつを加えて飲んでみたら…これが

keep going：
・スイム/1,500m　メイン：100m×5（プル/2'00"→ディセンディング5秒）　今日も5本目（1'40"）回せず
・バイク（固定ローラー）/30分