長良川ミドル

5月開催の長良川ミドルトライアスロン102にエントリーしました。
五島長崎の1か月前の実戦練習ですが、出るからには全力で取り組みます。
まずは昨年のタイム（5時間21分）を上回ることが目標です。
さらに自己記録（5時間05分/2015年）を更新出来たら弾みがつくけれど…　…と、なんとも都合の良い期待をしています。
そんなに甘くないのは自覚の上で

今日のトレーニング：
・バイク/固定ローラー30分