こま切れトレーニング 2017-08-26 22:43:19 | トライアスロン 今日のトレーニング： ・AM6:20 バイク（B）/14.3km（庄内湖南コース） ・昼 坂（320m）×3本 夜はしっかりと思ったのですが時間が作れず 明日の練習会は伊良湖前最後の追い込み、どこまでやれるか不安
