空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

重い

2017-08-16 20:40:01 | トライアスロン
今日のトレーニング：
・バイク（B）/14.3km（庄内湖南コース）→ラン/10km（5'35"/km）　盆で食べ過ぎ、体が重い