1か月

宮古島まであと1か月。
皆生前3か月の練習量と比べ、ランとスイムは同等の距離を走って（泳いで）いますが、バイクが半分しか乗れていません。
「量にばかりこだわっても仕方がない」と思いながらも、やはり不安になっています

今日のトレーニング：
・TeamEIJI特別練習会
　ラン/3km　安藤、山田選手とWU　→7.2km（5'13"/km）　終盤のビルドアップはレベル違い
　スイム/2,900m　インターバル　50m×24（1'05"）、50m×8（1'00"）　ギリギリ