空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

フロントタイヤを交換

2014-10-11 22:20:55 | GIANT ('09DEFY-A1)
僕の周りでは、秋冬のバイク練習にはロードバイク>トライアスロンバイクを使います。
そこで、GIANTをメンテしたところ、フロントタイヤが

ちょっともったいない気もしますが、こんな風になる前に交換しました。
これで安心して走れます


今日のトレーニング:
・1人で夜ラン10.2km(5'26"/km) コースが暗くて