空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

ステップアップスイム(5)

2013-02-18 22:33:57 | トライアスロン
今夜は「ステップアップスイム」の5回目を受講してきました。(※4回目の内容
・相変わらずクロールのキックに四苦八苦、受講生の中で一番遅いです
華奢な女性スイマーよりも遅いことから、筋力の問題ではないことは確かですが、ポイントが掴めません

・クロールの左側での呼吸をコーチにチェックしてもらったところ、肩の位置についてアドバイスをいただきました。
自分が意識していたのとポイントが逆、何かと我流な自分にはよくあることです。今日の収穫!

・4月からのプールプログラム「トータルスイム」を受講するか思案中… 

(ついていけるだろうか?)

いや、ついていけないからこそ、受講すべきなのでしょうか?