今夜は「ステップアップスイム」の4回目を受講してきました。(※3回目の内容)
内容
・足ひれを使ったキック
・バタフライ
・4種目連続(25m×8)
バタフライのプルを練習しました。
クロールと違う点を意識して練習することで、クロールのプルのポイントが分かりやすくなった気がします。
視点を変えることで見えてくることってありますよね~
相変わらず遅いですが、泳ぐのが面白くなってきました
内容
・足ひれを使ったキック
・バタフライ
・4種目連続(25m×8)
バタフライのプルを練習しました。
クロールと違う点を意識して練習することで、クロールのプルのポイントが分かりやすくなった気がします。
視点を変えることで見えてくることってありますよね~
相変わらず遅いですが、泳ぐのが面白くなってきました