パソコンに向かって原稿を打っていると、
ついつい夢中になってしまい、
気がついたら目がヘロヘロに
なっていることがよくあります。
仕事中はメガネをかけているんですが、
やはりパソコン仕様のレンズにしないと
いけないんでしょうかね。
来週に免許証の更新に行くのですが、
このままだと人生初の
「眼鏡等」の条件が付いてしまいそうです。
なのでこの土日は
パソコンはブログだけにして、
しっかり目を休めようと思っています。
でも本当にこのままだと悪くなる一方で、
しゃれにならんなと、友達に相談したら、
パソコンに向かうときは、
机の上にタイマーアラームを
置いておくといいよと教えてくれたので、
さっそく実践することにしました。
一時間ごとにお目々クルクル体操と
キョロキョロ運動
それと窓から外を見る遠望ストレッチを
やっています。
そして三回に一回は軽いお散歩です。
そんな一時間を教えてくれるようにと
置いたのはこれ。
ＩＫＥＹＡで買ってきたもので、
実に優れものなんです。
ただ横に９０度ずつ倒すだけで、
時刻
タイマー
アラーム
温度計
に早変わり。
値段も５００円でおつりがくるというお手軽さ。
少し前から台所で時計代わりにしか使っていなかったのを
仕事場に持ってきました。
さっそくお目め疲れ防止タイマーのほか、
昼寝タイマー、
暖房管理温度計等々
仕事にも結構活用しています。
原稿締切タイマーなんかはいらないけどね
しかし、まあなんですな。
目も疲れやすくなって当然だよね～。
doironは、本日５８歳の誕生日を迎えました。
目や腰などいろんなところにガタがきていますが、
なんとか概ね元気に楽しくおっさんしています。
さてさてこの５８という歳は
どんな歳になるのでしょうかね。
暦が一回りする
還暦まであと２年。
とにかく拾った命を有効に消費したいと
しみじみ思ったdoironなのでした。