じんわり染み入る

最近、先輩におすそ分けしていただき、はまってしまった逸品です。
オススメの食べ方は昆布でとったダシに梅干とほんの少しうまみのある塩。それから、もずくと溶き卵の組み合わせもおいしいです。フリーズドライなのでお湯をかけるだけでできますが、お鍋で火を通すとさらにお粥らしくなります。深夜の帰宅が続くと疲れどうしても食事を取らずに寝ることを優先してしまう私にはこれは心強いです。ミネラルとアミノ酸が豊富なんですね、ひところブレイクした発芽玄米。フリーズドライで再度ブレイク！？



香ばしい玄米の風味、もちもちの歯ごたえ発芽玄米「粥」（24食セット）【ダイエット特集】

「内向き」か「外向き」か？

こんばんは、戦略家の女です（笑）
先日より、「１６の性格」について書いている訳だが、いよいよ、「心理学は実践派よ」っという私も「ユング」について書かねばならない日がやってきたのかもしれない。というのは「１６の性格」はＭＢＴＩ（Ｍｙｅｒｓ‐Ｂｒｉｇｇｓ　Ｔｙｐｅ　Ｉｎｄｉｃａｔｏｒ）といってユングの性格分類法「タイプ論」を発展させたもの。

そして、ユングの【外向】【内向】という性格の分類については、以前から私を悩ませている。全く自分がどっちのタイプなのかわからない（迷）。心のエネルギーが、自然に外側の対象物に向かうか、それとも、自分の内側に向かっていくかによって切り分けるのだと思うが、どちらか一方だけの性格というのは考えにくく光と影のようにセットで現れるように思う。ごく普通の状態で、どっちが優先的に表れてくるかというその傾向なのだと思う。

【外向】タイプの人は、自分の外部の対象に関わって刺激を受けることで、精神的エネルギーが高まっていく人。
【内向】タイプの人は、自分の内部で思索を巡らせたり、内側から涌き出るエネルギーによって新しいアイデアを考え出したり、そうすることで自分の精神的エネルギーが高まっていく人。

自分がデフォルトの状態はどちらかと言うと、目をつぶって考えてみる・・・・.
外向かなぁ。内向タイプになる時は、やはり何かタスクがある時で、自分にある程度負荷をかけないと内向タイプにはなりえない。それから、明らかに外向タイプの方が多い環境では、役割として自分が内向タイプを演じることは容易にできる。ははっ～、エニアグラムで言う「タイプ７」「タイプ８」あたりから見ると、私が【内向】タイプに見えるのはそういうことかも。今の職場では、【外向】タイプが多いので私が、アイデア出しやリサーチ担当みたいな役回り。
なーるほど！謎が解けたような・・・

しかし、やはり自分が一番精神的エネルギーを高めていけるのは「人」との関わりだと思う。今も消費生活アドバイザーの仲間、産業カウンセー講座の仲間、交流分析を学んで出会った諸姉諸兄、どこまで増え続けるかメールソフトのアドレス帳（苦笑）。こうしてブログを更新している時間は、外向きの自分を見つめなおす時間なのかもしれません。

ちなみにエニアグラムの「タイプ３」は自己イメージが他者・自己両方に提示されるとのこと。なんか、これも関係ありそう。