チョロきったんさんに教えて頂いた、寒さが吹き飛ぶメニューです 
豚バラとにらのスタミナ鍋（２人分）〈材料〉もやし200㌘、ニラ100㌘、生姜1片、豚バラ薄切り100㌘、しょうゆ小さじ1、昆布茶小さじ1/3、ス―プの素(固形)1、酒1/4カップ、七味唐辛子少々
〈作り方〉
１ もやしは、出来ればひげ根を取り、ニラは、もやしの長さに合わせて切る。生姜は、千切りにする。豚バラは、6㌢の長さに切り、しょうゆを絡める。
２ もやし＆ニラに昆布茶、ス―プの素をまんべんなく混ぜ合わせ、土鍋に入れる。
３ 豚バラを重ならないように広げてのせ、酒を全体に回しかけ、蓋をして火にかける。蒸気が出てきたら、弱火にして4～5分蒸し煮し、七味唐辛子をふって出来上がり
チョロきったんさんのメニューは和風のやさしい味なのに、ご飯がはかどるのが多いです。これもそんな味わいです 
ニラや七味の香りが元気をつけてくれる感じだし、ショウガは murasan さんのブログでも「冷え性対策」に推奨されている食材。
大阪は昨日から一段と寒さが増したんですが、とっても体があったまりました！
もっとたっぷり作ればよかった…(＾＾ゞ
、、、不景気も吹き飛ばないかしらん？
この鍋はあったりますのでお試しあれ！
温まる料理ですね☆
そしてブログ紹介ありがとうございます♪
今夜ちょうど“冒険シリーズ”更新してしまいましたが・・大丈夫かな!?（笑）
七味も温まるので、完璧です!!
本当に朝が寒くなりましたので、これでカラダを暖めてみたいと思います
うちのpcは未だに温まらず、復旧の目処は立っていないですが・・・・
丁寧ですね、ヒゲ根をとるとは！
ニラもいいですね。
レーバーにして
ラーメンにのせてみましょう！
レバニラ麺だあ！
murasanさんのおっしゃるとおり、ショウガは体があたたまりますね。
冒険シリーズは面白いので全然ＯＫでしょう！
また仙人さんファンが増えたら嬉しいです。
めちゃくちゃおいしくてあったまりましたよ～(^^)v
母も少しずつ色んなものが食べられるようになってきたので、メニューも考えやすくなりました。
いつもおいしいレシピをありがとうございます！！
したごしらえも簡単だし、おいしくってあったまりますよ！
いつもの鍋とちょっと目先を変えたい時などにおためし下さい。
ひげ根の少ないのを買ってきたんですが、やっぱり面倒でしたね (;^_^A
「できれば」という言葉にすがって、途中で何度もとるのやめようかと思いました（笑）
これいいですね～。
簡単だし。
昆布茶がきっといい味を出すんでしょうね。
さっそく作ってみます。
ごはんも進むかも知れませんが、アルコールも進みそうです。（笑）
分量通りに作るとちょっと少なめになるみたいなので、味をみながらたっぷりつくってあったまって下さい！