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大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

バターご飯

2013-06-24 21:02:09 | クマでもできるシリーズ


 残りご飯でぱぱっと作れる、簡単なわりにおいしいわが家のオリジナルメニューです。


 バターご飯(2人分)

1・卵(2個)を割りほぐし、軽く塩胡椒する
 ・ピーマンを細切りにする
2 フライパンにバター(15g)を熱し、ピーマンを炒める
3 火が通ったら茶碗2杯分のごはんを入れ、木べらでまぜる
  バターが全体に回ったら、溶き卵を入れて、ごはんにまぶすようにしてよくまぜる
  塩胡椒で味を調える  


5分くらいで作れるので、お休みの日の昼ご飯などにもいいですよ。
今回は、トマトとの彩り合わせで、たまたま冷蔵庫に残っていたピーマンを入れましたが、具はお好みで変えて下さい。
しらす、明太子、高菜の漬け物なんかが相性いいです。

卵アレルギーの方などは、卵のかわりにしょうゆとかつおぶしを入れて、バターしょうゆご飯にしてもおいしいですp(^-^)q