歯科医師・山田忠生
やりたいことを最初にやる
やりたいことは、週の初めにもってくると、すべとぇできるものだ。その前の週にやれなかったことを完遂したという満足感から、以前にも増して楽しく、健康的に過ごしている自分に気づくであろう。
成功を志向した性格の人が何も成功できなかった場合には不安定になり、そしてゴールに到達しようとする気持ちはあるのに、その時間がなさそうな場合にはさらに不安になる。
あなたは、日ごとにゴールに近づいていくのを感じて気分がよくなるだろう。しかし、これは浸透性によって起こるものではないことを覚えておいてほしい。