ああ、また眠れない・・・

　昨日は3時からSさん宅にて宴会、7時前に歩いて帰って来ました。監評会の（この字で良いんでしょうかねえ、お馬鹿なATOKでは出ませんね）出品酒とか、まあ恐れ多い大吟醸を飲ませて戴きましたが、久しぶりに日本酒を戴きました。こちらが持って行ったのはイタリアのバルバレスコ、スペインのCAVAのちょっと良いロゼ。結構こちらとしては気を遣いましたが、出されたものには足元にも及びませんがね。

　料理は持ち寄りで色々出して戴きました。こちらも保存食などを色々お持ちしましたが。

　最後にはニッカの竹鶴と言うんですか、凄いウィスキーを味見させて戴きましてね、はあ、これがマッサンの心ですか、と言う味が感じられましたね。勿論初めて飲みましたし、もう死ぬまで飲むことは無いでしょうが、何というか、作ったところの水のような透き通った味がしましたね。

　帰りにアイスクリームなんぞを買いまして、いえでいただきましてね、さあ寝ようかと血圧を測ってびっくり、まあ何度計っても上が100行かないんですな。お酒飲んだせいでしょうかねえ。何度も計って98-64が一番高かったですね。びっくりしました。

　そのあとは目薬を差して、さっと御風呂で温まって9時に寝たんですよね。そしたらまた12時半に目を醒ましてしまってね、なんかポケモンGOのようなゲームをしている夢を見ましてね、何か起きてしまってもう一時間半ですか？また妻に怒られますねえ。やはり睡眠導入剤でも出して貰いますかねえ。あれだけ飲んでも起きてしまうなんてねえ、頭がいかれてしまったのでしょうか。ワインでも一杯飲んで寝ますかね。もう二時過ぎちゃいましたね。

今日は早く起きましたね・・・

　まあ、予定が詰まっているのでジムはまた止めましたが。ねこさんがすぐにテーブルに乗ってきて、まずは御飯でしょ？



　はいはい、あんたの御飯ね。取りあえずパウチ入りのフードを。最初はフンしたけど、戻って食べてますね。

　昨日は10時半就寝、今朝は気が付いたら5時半でしたね。まあまあ、良く眠れたほうでしょう。だって起きずに済んだのですからね。今度O先生のクリニックへ行ったら、睡眠導入剤の処方をして貰おうかと思ったら良く眠れましたね。これなら薬は要らないか。

　今日は祭日ですから、ジムは10時始まり。3時にSさんのお宅へ伺いますから、2時半過ぎには家を出なければ行けないし、その前には料理をするしで、ジムでのんびり運動している時間は無いなあと言うことでね、止めときました。明日に期待しましょう。誰も期待しないか。

　ねこさんの次は自分の御飯ですね。御飯をチン、目玉焼きを焼きました。半熟で両面焼き。玉子を割った容れ物に焼いたのを入れるのはちと横着でしたねえ。まあ洗う皿は少ないほど良いから。昨日の残りの茹でたいかげそとキュウリのチョア。結構美味しく戴きました。今朝のフルーツは小粒のミカン二個。酸っぱくて良いですなあ。



　まだ耳が痛いですね。外耳道が少し赤くなっていると言われましたが、何か他の病気なのかなあ。痛みの感じが違いますねえ。三叉神経痛に似た痛み、時々かなり痛みますね。まあ点耳薬1本を使って治まらなければ他へ行きますか。ペインクリニックでも行ったほうが良いのか？そんな大事では無いのを祈りたいですな。

　今日は午前中に買い物に行って料理を決めなくてはね。何か良い海老でもあれば良いのですがね。材料次第で料理は決まりますからね。

　さて、横になって耳の薬でも差しましょうかね。ねこさん、また騒ぐかな？

猫看護師、興奮すること

　今日も少し料理を。先日と同じようなキュウリといかげその和え物ですが、今日はチョアと言うんですか、醤油をメインにした味付けで作りました。甘酸っぱいけど辛いと言う感じですね。三杯酢で合わせるイメージですが、辛味が無いと納まらない半島の血ですかな。唐辛子を輪切りのやつを少し入れ、コチュジャンも隠し味程度、ああ味噌も少しだけ。砂糖は結構入れますね。ああ、白ごまも最後にね。



　これも美味しかったです。結構辛かったから普通の人にはもう少し控えたほうが良いかも。

　今日散歩で八百屋さんまで行ったんですが、今日はやって無くてね、もう一軒の八百屋でちょこっと買いました。良い物がありましたね。小松菜の新しいのをつまがすぐに炒めてくれました。いつもの油揚と。



　昨日半額で買ってきた鶏胸肉はこんな料理につまが仕立ててくれました。ラーメンスープでさっと茹でて細く裂き、和風の鶏肉サラダ。新生姜、茗荷なども。ああ、セロリもね。これも美味しかったです。



　御飯代わりにラーメン、今日はシマダヤの麺を使いましたね。チャーシウはバラで。シナチクもね。



　ワインを飲み終わったつまがわたくしの耳に薬を差してくれました。すぐに寝ちゃいますからね、その前に。そうしたらおとなしく寝ていたねこさんが興奮しましてねむっくっと起き上がりましたよ。



　駄目です、あたしがやります！



　あーあ、終わっちゃった。猫看護師、今日も仕事出来ず、残念。



　今日は結構歩けました。8100歩、具合が悪くなってからにしては多かったです。血圧は108-75でした。まだ耳が痛いので早く寝るつもりでいます。途中で目覚めないと良いのですがね。ではおやすみなさい。

病院へ行って具合が悪くなる・・・

　耳鼻科に着いたのは11時10分前でした。二時間は待ちますよ、と言われましたね。実際はもっと待ちました。Penと言う雑誌を三号分与見終わってもまだ呼ばれませんでね、終わったときは1時過ぎてましたね。まだ後8人だか待ってましたが。診察は三分ですがね。薬を買いに薬局へ。

　薬剤師に聞いたら、ステロイドの液剤だそうで、抗生物質は入ってないそうな。目にも鼻にも耳にも使える薬ですと言ってました。多分外耳が赤くなっているからこれだろうというような話でした。中耳の方は何でもないですとも。それにしてもあの二時間半は何だったんでしょうかねえ。返せー！夜からでも良いと言われましたが、左の耳が痛いので、つまに点耳して貰いました。そうしたらねこさんがすぐにやって来て隣に寝て、わたしがやる、と言うんでしょうね。つまを睨んでいました。可愛いですねえ。



　帰宅して御飯、身欠き鰊と筍と昆布の煮物が仕上がったようですね。これと枝豆で御飯。枝豆は朝も食べたから、三回食べて300円なら安いものか。煮物はgood!



　このお皿は妻が若い頃やっていた陶芸で焼いた物ですね。中でも一番良く出来たやつです。本人も気に入ってて、従弟にくれと言われてもこれだけはあげませんでしたね。

　今日はSさんから電話が入って、明日の昼間久しぶりに宴会をやることになりました。何か美味しいつまみを作らなくちゃあね。八百屋さんにでも行って来ましょうね、歩きたいし。

そうだそうだ・・・

　昨日暇に任せてやったこと、保険の見直しをしました。傷害保険というのを入って居ましてね、カードに付帯してくる安いやつとか、只のやつとかに誘われるままに入ってしまい、千円とか、二千円の掛け金では言っているやつですね。あれを整理しました。

　まずセゾンのやつを解約しようと電話してみました。ここは990円だったかな、これを毎月払っていましたが、調べてみるとむち打ち症というのはこういう保険は、まず一切でないんですな。もう何十年も入って居て怪我をして貰うことはありませんでした。一度つまが出がけに転んで指を骨折したことがありましたが、この時は会社の労災保険がでたので申請もしませんでしたが、すれば良かったなあと思いましたが後の祭り。

　むち打ちで半年も医者通いをして一銭も貰えないなんて腹が立ちましたしね、これが貰えるような怪我なら、他の保険で済むだろうと言うことで解約することにしました。まず月に300円とか言う保険を解約、後、足して掛けた990円分はチューリッヒ生命というところに電話してくれと言われて掛けました。

　ここが親切なところでね、目の前の画面に出るんでしょうな、ダイナースクラブとジェーシービーでも入って居ますけど、と言いますのでそれも皆解約して下さいと言うことに。文句も言われず、嫌みも言われず、綺麗に解約出来ました。これで月に4000円位浮くことになりますね。年間にすれば五万円近くのお金が浮いたことになりますね。ああ、良かった。

　今朝はまた一時に眼が覚めてしまい、5時過ぎまで眠れませんでした。やっと10時起床、明日が思いやられますなあ。

　ちょっと耳が痛いので耳鼻科へ行って来ます。簡単に済むと良いですね。

今日の夕食など・・・

　今日は寒かったですね。ずっと半ズボンとTシャツ一枚で居ましたが、昼前に今日はジムへ行くのも止めたのでもう少し寝ようと寝室のベッドで寝ていたら寒くてね、隣で寝ていたつまに何かもう一枚くれと頼んでしまいました。タオルケットに薄い夏掛け布団を重ねてやっと人心地着きましたね。グースカ。

　昼間はコンビニもので簡単に軽く済ませて、午後買い物に出掛けましたが、魚屋さんなんかも気の毒ですね、時化続きで。鮪の刺し身ぐらいしか無いんじゃないの？わたくしは身欠き鰊と煮る為に昆布を買いました。さてスーパーへ。

　鰊の煮物に入れる為に筍の水煮を。果物をと、つまに言われてましたが余り欲しいものは無かったですねえ。枝豆を買って、鶏肉を少し買ったぐらいかな、半額だから（笑）これは茹でてサラダにでも入れてダイエット食ですね。

　夕食時はつまがすぐに枝豆を茹でてくれましたので剥きました。最初はこんなですが、全部剥くとこんな感じになります。





　わたくしがやったのはこれだけ。後はつまが料理したり、残り物で。今日の料理はこれ。ジャガイモをスライスしてセロリとベーコンで炒めましてね、ゴルゴンゾラで味を。美味しかったですね、これ。ワインに合いました。今日は二杯。残り物の芝蝦もつまみに。





　最後に残ったチャーシウはキュウリのスライスと一緒に。タレを掛けてね。



　これは最後に時間差で付けた白瓜、美味しかったなあ、また買いたいですね。



　御飯は炊き立てですから、枝豆に醤油チョロりで。もう半分はスルメの天ぷらでね。美味しく戴きました。今は凄く眠いですが。



　早く寝ようかなあ。でも未だやることが沢山有りましてね。

　

なんとか眠れましたね・・・

　昨日は11時半にあっという間に寝付いたのは良かったのですが、気が付いて時計を見たら間だ1時半でした。すぐには眠れなくて一度階下に降りましてね、一時間ばかりネットを見たり台風情報を視たり。確か二時に寝たのかなあ。サッカーが視たやつだったので視ないで済みましたね。

　そのまま眠って確かつまが起きる音も聞いたし、仕事へ出掛ける音も聞きました。でも時計を見るともう6時半になっていました。トイレへ行き、台風情報を視てまた眠ろうとしましたがもう眠れませんねえ。睡眠時間は5時間半ぐらいですか。でももう眠くないですねえ。やはり飲まないほうが良いのかしらねえ。

　ねこさんの顔、昨日寝る前。



　今朝の起き抜け。殆ど同じ顔をしていますね。昨日大騒ぎして食べ物を求めていた面影は無いですね。今はおとなしく、愛情だけが欲しいみたい。



　同じ写真じゃあ無いんですよね。ちゃんとデータが違いますから。まあ、元気で居てくれれば良いんです。今はMacBook Proに寄っかかって寝ています。今朝の血圧は106-81でした。目薬差して、と。今朝の食事、基本、昨日の残り＋生卵。なんか目玉焼きも焼く気がしなくてね。



　雨はここいらでも結構降っています。そう強いと言うほどではありませんがね。ジムへ行く用意はしてあるし、出掛けても良いのですがね、やはり今日も止めておきますかねえ。ベッドの上でストレッチでも致しますか。長靴も新しいのを買ってあるんですが、ロッカーに入らないしねえ。止めときましょ、今日も。明日は休みだから、明後日台風一過で行けたら良いな。

今日の暇人・・・

　前々からやろうと思っていたことを今日やっとやりました。本にカバーを掛けることです。幸田文さんの本を二冊買いましてね、結構読むのに時間が掛かるし、いろんなところに持って行きますしね、カバーを掛けようと思いました。最初に掛けた「流れる」はたまたまAmazonで買った品物の小包の詰め物に綺麗な紙が入って居ましてね、それを使いました。もう一枚同じ紙があったのですがね、それはつまが使うと取り上げられましたのでね。

　散歩に出たときに、駅のそばに、我が町で一軒だけ生き残っている文房具屋さんで聞いたら、この和紙なんか如何でしょうというので一枚戴きました。セロハンできっちり巻いてあったので、よく分からなかったんですが、ちゃんとした手漉き（かな？）の和紙でした。色は紫色。一枚342円でしたね。本より高いわ（笑）こんな感じにあてがいましてね。



　鋏も少し使って、こんな風に。









　きっちりと折りたたんでね。性格がでますなあ。変なところにこだわるという。



　これが出来上がりですか。和紙はギリギリ、半分で足りました。もう一冊何か本を買いましょう。予算は一冊分で171円で済みましたね、わはは。たまには贅沢も良いですな。

今日の食事など・・・

　今朝はパンと牛乳とコーヒーぐらいでした。お昼はちゃんと御飯を。でも軽かったですね。御飯と味噌汁、これは昨日の夜と同じでしたね。同じく昨日の鯵の蒲焼き風、一晩経った方が味が落ち着きますねえ。美味しいです。白瓜のぬか漬け、つまもわたくしも好きでね、季節になると良く食卓に上がります。これはまるで漬けたやつですので量も多いですね。まあ、夜も食べますから。

　



　デザートにはヨーグルトに青森の従妹が送ってくれたブルーベリーを冷凍して取って置いたのを。まだ有ったんですね。庭で熟したやつは甘味が違いますね。凍らせてもはっきり違います。

　夜はやはり青森からのお返しで貰った八戸の鯖缶、見た目小さい鯖でしたが、味は最高でした。やはりものが違いますね。大根おろしで。



　夕食時には今夜は飲みませんでした。なんか最近体調が良くないのでね、また止めていようかと。御飯と味噌汁、ゴーヤーチャンプル。



　副食類は中くらいのミニトマト、牛蒡のきんぴら。良い牛蒡でしたね。





　野菜が多いですね。ねこさんは昨日は食べ過ぎだったみたいで、今日は軽い食事で長椅子へ言って眠って居ます。偉いなあ、自分で調整するんですね。それに比べて人間たる飼い主のわたくしは・・・・まあ今日は寝る前も飲まないように致しましょう。

サッカーを最後まで視てしまい・・・

　ええ、1時45分に就寝でしたのでね、一度7時半に目を醒ましたのですがね、起き上がれませんでした。ああ、レスターの試合でした。岡崎君は出なかったですね。結局起きたのは9時半過ぎ、今日の予定は中止にしました。台風のおかげか、具合が良くないですね。首が痛い背中が痛い。どうにも出掛ける気がしません。

　今日は祭日の月曜日、経営が一緒の別のクラブが休みで、その人たちが来て混むし、休日会員も来て結構混むんですな。それを考えると急に行くのが嫌になりましてね、今日健全な暮らしをして、明日の早起きを目指しましょう。なんか身体は調子が悪いままです。

　今朝の血圧は123-80、いつもよりは高いかな。寝過ぎて薬に効き目が薄れてくる時間なのでしょうか？まあ、前に比べれば良いですよね。

　朝食は勿論、昨日の残りですよね。御飯と味噌汁、青梗菜の味噌汁って、意外と美味しいものですね。また作って貰おう。本来はスープでさっと煮て、オイスターソースを掛けて食べようと思ったんですがね。ああ、おかずは昨日の鯵の蒲焼き風ね。味が染みて美味しくなりました。鰯とかサンマで良くやるんですね、我が家では。片栗粉をはたいて揚げるように焼き、蕎麦つゆをチョイ甘くした感じのタレで煮る様にします。真鰯の太ったやつとか、脂の乗ったサンマでやると本当に美味しいです。安いしね。

　さて、今日は何か料理をしますかね。買い物に行って何か発想が湧くかしら。今日はスーパーのポイントデーでね、何かや吸い物が有れば良いなあ。運動に行かなかったから、せめて歩いて来ましょうね。歩く距離は少しずつ伸びて、先週は一日平均で5000歩、歩けるようになりました。少しずつ身体を戻していかなければね、頑張りましょう。