ああ、眠くなってきましたね・・・

　まあ後は目薬2号を差して顔を洗って眠るだけなんですけどね。6時間弱寝て、昼寝は一時間も寝てなかったですね。眠くなっています。風呂は明日朝早く起きて入りましょうか。

　今日の夕食、まずはコンビーフのサンドイッチですね。コンビーフとセロリの軸のみじん切りをレモン汁で緩めたマヨネーズで和えました。わたくしがやったのはこれだけ。未だ本調子でないので料理までは、ね・・・



　薄切りにして軽くトーストした､フランスパン生地で焼いた食パン。これにさっきのコンビーフを塗りましてね。トマトとキュウリの薄切りも。







　飛び出さないように上手く指で押さえていただきましょう。



　わたくしは飲まないので､これだけでも良いんですがね。つまは今日はワインを。昨日の続きですがね、ラムの焼き物ですな。ニンニクも今日は金曜日ですからたっぷり効かせてね。



　ねこさんの上前、サンマの味噌汁です。ねこさんも美味しいと申しておりました。ぶつ切りのネギが美味しいですね。ネギマに似た感じの味。味噌と醤油の違いはありますがね。



　一応満足しましたわ、ワタクシ。オイシカッタ。



　今夜の血圧は110-72でした。血圧は良いんですがね。なんか未だ調子が良くないんですね。明日は電車に乗って眼科の検査に行ってこなくちゃ。ではおやすみなさい。

まだ疲れやすいなあ・・・

　二時過ぎにちょっと買い物がてら散歩へ出掛けました。昨日病院でお金を使ってしまったので､銀行で少し下ろしてきました。スーパーへ行ってつまに頼まれた買い物を。果物が無くなったというのでタイヨウと言うスモモの一種かな？凄く大きくて値段も大きかった（笑）一個100円。まあ大きいから良いか。

　サンドイッチ用のセロリ。無くなって来た卵。すき焼きで使ったからか。これで800円近かった。千円はすぐに無くなりますね。スーパーでも鰹は冷凍のとろ鰹、こんなものうちのねこさんが食べるわけ無いですね。魚屋で新サンマを一匹だけ飼いました。高いけど新しいから。つまはこれを視て、ぶつ切りの味噌汁にしようと。それでねこさんに分けてやれば良いと言うことに。食べてくれるかな？

　3500歩ぐらい歩いて帰りましたが、ちょっと疲れやすいみたい。昨日泌尿器科でクレアチニンが上がってると言われましたしね。腎臓が良くないのかなあ。妻も休んでいてくれというので、少し横になりましょうか。眠くはないんですけどね。

　まあすべてを忘れてのんびり過ごしましょうかね。ああ、明日は眼科で検査か。ストレスですなあ。

少しずつ・・・

　元気になってきたみたいですね。睡眠も少し良くなって来たみたい。昨日は12時に就寝、今朝は一度4時頃でしたね、目を醒ましたんですがなんとかトイレにも行かず、そのまま眠れて、起きたのは6時でしたね。それからは眠れそうにないので起きてしまいました。ああ、相変わらず、エアコンは一時間だけで眠れたようです。随分と朝夕は楽になってきましたね。

　今朝は窓を開け放つと､25度でした。まあ、だんだんと上がって来ていますが、未だ室温は26度です。このまま上がらないでくれると良いんですがね。

　今日は第一金曜日、資源ゴミの日ですね。不燃ゴミが小さな袋一つ、縛った段ボールが二把。早めに出してきました。帰りに久しぶりに白いなんとかテリアのわんちゃんと会い、少し遊んで帰りました。

　血圧測定、今朝は123-80、まあよろしいのでは？朝の目薬。さて次に朝食か。昨日の残りのおでんの小鍋をガスで温めてね。御飯3点分、つまもしっかりしていて、わたくしの分は竹輪も竹輪麩も半分にカット、コンニャクと白滝はモロそのまま。こうしないとカロリーは抑えられませんからね。野菜が足りないのでトマト一個。ああ、食前の薬、食後も薬。サプリメントというのかなあ、まあおまじない程度の効果を期待して総合ビタミン剤Q&P GOLD-Aと言うのを一錠、ノコギリヤシエキスを一粒、飲みました。最近またオシッコがちょっと具合が悪くてね。風邪を引いて喘息のような咳をしますとね、チョロするわけですよ。おかげでAmazonでまたパッドを買っていますから。

　でも昨日の泌尿器科の検診でI先生に相談したら､ああ、そういう腹圧の掛かるときはなりますよねえ、咳が治れば治りますよ、そう気にしないで。そうね、病人はいろいろ気にしすぎになってしまうんですよね。

　ここまで書いたら未だ朝も早いのにガスの検針のお姉さんが。検針票を貰いに玄関へ。ポストに入れた後でしたが一応挨拶を。いつもご苦労様です、ありがとう。この人、つまも知り合いみたいでね。

　八月一月のガス料金はなんと、3636円でした。まあ電気代は11000円でしたけどね。シャワーで済ますことが多いかなあ。

　さて、今日は予定は何も入れていません。休養日ですね。明日、眼科へ検査に行きますから､体力を少しでも戻しておかなくちゃね。まあ、一度買い物に行くぐらいかなあ。ええ、ねこさんの好きなものを探しにね。室温はまだ26度です。どこまでがんばれるかな？