笑っちゃうぐらい非道い話・・・

　今日は病院へ行ったせいか、凄く疲れましてね、夕飯にワインを二杯飲んで食べ終わったあと、強烈に眠くなり、8時前に寝て仕舞いました。それで、暑かったせいか、夢を見ていましてね、目を醒ましてしまいました。10時43分でしたね（笑）エアコンを点けていましたね。慌てて消しましたけど。それから眠れなくてまだ起きています。

　一応、血圧も計り113-71、目薬もちゃんと差し、顔も洗って寝ました。つまもまだ起きていましたねえ。

　寝る前に出すつもりだったゴミ、瓶缶ペットボトルもさっき出してきましたよ。結構重かったなあ、ワインのボトルが殆どですけどね（笑）

　まあ今日の夕食の話でも。まずはおつまみ。昨日下ろして酢にした鰺を酢の物にしてみました。菊の花、これは青森のですね。まだ今年のは届いていませんが、海苔のように拡げて干したのがありますのでね。ああ、ワカメはつまが干したやつですね。とろとろで美味しいです。


　
　鯵を三枚におろして粉をはたき、さっと油で焼いてから、同じく油焼した茄子と煮たものですね。良くなまり節でやる料理ですね。これを鯵でやってみました。美味しかったですね、これも。



　それから魚屋のおっさんMさんが用意してくれていた鰹のアラを煮たもの。血合いと身はねこさんがぺろり食べてましたね、生で。骨の芯の所が美味しいです。新生姜の皮がが取ってありましてね、これが美味しいですね。



　まあそんなに飲むわけでも無く、二杯飲んだらもう酔った感じでしたので御飯に。今日はいつものパターンでなく、チラシ風な感じで。穂紫蘇が良い感じに実ってきましたね。



　味は小さめの鯵でしたのでとても旨みがあって良かったですね。これは二人で半分ずつです。菊の花で、去年無くなった叔父を偲びました。従弟、今年も菊、送ってくれるかな？

　　明日、と言いますか、もう今日ですね。まだ鯵があるから何か違う料理を考えましょうかねえ。

　このひともわたくしに付き合って起きてきましたね。テーブルに顔を出して、ねえなんかないの？



　美味しいものが好き、うふーん。



　明日はなんとか起きてジムへ行きたいですねえ。ストレッチの練習でも、ね。


　

病院は疲れますね・・・

　今日は腎臓内科の検診で大きな病院へ。久しぶりのつもりで行って、保険証のチェックをして貰ったら、あら9月1日に見えてますよ、と言われちゃいました。そうか、泌尿器科の検診に来たんだっけ。暑さでいかれていますなあ。

　12時過ぎについて検査室に行ったら、半分ぐらいの職員さんはお昼抜きでやっているんですね。これなら昼休み頃来るのも良いかも。あんまり早く来たって待つ時間が増えるだけですから。

　昨日は寝たのが二時半過ぎ、今朝は九時半まで眠って居ましたけどね、それでも眠いですねえ。まあいいや、診察室の前で待ってりゃあいいんだから。眠っても平気でしょう。

　検査は採尿と採血、診察券を差し込んだ機械に入れたままトイレに行ってしまいましたね。すぐに見つかりましたが。これで二回目だなあ。ボケ老人に近付きつつあるんですかなあ。

　採血が終わって12時45分頃でしたね、さあお昼だとすぐ前の中華の「佐野金」さんへ。診察前だから大蒜は駄目、余り食べ過ぎるのもと思い、タンメンを注文しました。麺は太いほうでお願いしました。太いと言うより、幅広、平たい感じの麺ですね。これも美味しいです。まあそう大汗でも無くて良かったです。サンマー麺はまだまだ駄目ですね。冬に薄着で食べれば良いかと。

　美味しく食べて内科の診察室の並ぶ三階へ行きました。丁度昼休みタイムで椅子は空いていて良かったですね。一番前の明るい光の下で読書です。今日は幸田文さんの短編小説を三篇読了、この単行本ではあと「闘」という長編一篇を残すだけとなりましたね。まあ一円で良く楽しめました。こういう素敵な文章を読んでいると、自分の教養のなさが情けないですなあ。もう遅いですよね、今更。

　前のK先生の朝の診察がのして、午後同じ部屋を使うU先生の午後の部は始まった途端に30分遅れと表示ですね。まあ仕方が無いですね。

　でもどういうわけか14時30分の予約のわたくしは14時30分に呼ばれ増してね、ふーん、こんな事もあるんだねえ、と思いました。

　やはりクレアチニンの数値はまた月初めに計ったときより上がっていましたが、これは二種類飲んでいる利尿剤のせいなんだそうです。これを飲まないと息が切れたり他に悪い症状が出たりするので、と言うことでした。はあそんな物なんですかねえ。次の検診が二ヶ月ごとなりましたと言うことは、当分見て貰えるという事みたいですね。まあ見てくれると言うことは安心な状態ではないと言うことですか。どっちにもせよ、余り良くないことですな。

　まあ、診察は早く終わったんですがね、伝票が出るまでにまた30分以上待ちましてね、やはりけっこうな時間病院に居ましたね。

　帰りも歩いて帰り、スーパーで買い物、今日はポイント5倍の日なんですが、魚がいろいろあって食べ物のことが考えられず、つまに頼まれたもの、チャーシウ用の豚肉、お酢、白菜ぐらいかな？魚屋に顔を出して、行きにおっさんが用意しておくよと言ってくれた鰹のアラを貰って帰りました。有り難いですなあ、こういうものは。つまが中骨の辺りのスキ身を作ってねこさんに出したら、あっという間に完食したそうな。今日は鯵は食べたくないんでしょうな（笑）こんな顔をしていましたけど。

まだ起きてましてね・・・

　例の鰺の調理もありましてね、結構遅くまで起きています。まあ明日は午後早い時間に腎臓内科の検診がありましてね、血液検査があるので午前中に採血して貰わなくてはいけませんので、ジムはまたお休みと言うことにします。で、9時過ぎまで寝ていても平気なのでね。

　今日の鯵は中鰺が多かったので良かったです。ご近所二軒に6匹ずつ差し上げましてね、我が家に残ったのも12匹でした。大きめのは三枚におろしておけばあとでつまが料理してくれるというので三枚におろして冷蔵庫に。ああ、もう3匹有ったんだ、ねこさんの何もない時用に冷凍したようです。ああ、もう二匹、最初にタタキを作ってあげたんですね。二回食べて完食でした。こんな感じにわたくしのシャツの上でぐっすり。



　さて、明日の押し寿司用ですね。小さい方から6匹、これですね。頭を落とし、腹を取り、さっと洗ってこんな感じ。



　三枚におろして塩をしました。骨はいつもは骨煎餅にでもしますが、最近のこんな長雨ではすぐに干せないのでレッコー。





　この袋に入れて生ゴミに。頭も全部レッコーです。

　塩をしてから一時間、冷蔵庫にしまっておきました。一時間経ったのでお酢に漬けてまた一時間、明日の夜にお寿司にしますのでこんな感じで。



　酢から上げたのが11時過ぎかな？終わったあとは流しを綺麗に掃除して。





　うん、それで良し。偉そうな。



　まあそんな感じの秋の夜長でした。さて、ワインでも一杯やって寝ますかね。

　

料理は大好きだけど・・・

　うん、鯵は少し休みたいですねえ（笑）実は今日、また来たんですよね。まあ、KOBAさんの家とSUZUKIさんちにそれぞれ五、六匹ずつ差し上げて事なきを得ましたが。ねこさんにも小さいのを二匹下ろしてタタキを作ってあげ、まだあとこれだけ料理せねば。二週間に一回ぐらいが良いなあ、せめてね。中一週で続くと辛い物がありますね。



　今日の夕食はもう出来ていたんですよね。昨日ニラを刻み、香菜を刻み、練った挽肉に混ぜましてね、一晩寝かして、今日生地を練りましてね、べとべとするのをなんとかまとめて6個ですか、焼き上げました。







　捏ねているときはまったく写真を撮れる状態では無くてね、手は捏ねた小麦粉でべちゃべちゃでねえ、なんともまあ大変でした。もう少し上手いやり方があるかとAmazonでウーウェンさんの小麦粉料理という本を注文してしまいました。ああ、勿論中古ですけどね、あはは。

　まあ夕食は焼餅（シャンピンと書いてありましたね。確か台湾ではシャオピンと言ってたような気がするんですけどね）で済ますつもりでしたが、つまが御飯炊いたわよ、と言うので貰い物のいくらの醤油漬けと海苔と白菜漬けですこし戴きました。



　いくらはこう、白菜漬けはこうですな。





　さて、夕食はわたくしは飲まずに済ませました。まだあと鰺を下ろさなければいけませんものね（爆）

今日はなんとか・・・

　昨日は10時半に就寝、今朝つまがバッグか何かを寝室に取りに来てめざとく起きました。五時半でしたね。睡眠は7時間ですか。まあ、良いかと起き上がりました。お腹が空いていたのでね。

　実は起きる頃、仕事の夢を見ていてね、相変わらず嫌ですねえ。まだ忘れられないんですね。起きているときは考えることもないのにねえ。潜在意識が憶えているんですね。夢の中ではまだ色々迷うことばかりです。

　つまが出かける前に御飯を用意して貰おうとね。御飯と昨日のおかず、味噌汁は芋がら、鯵の蒲焼きに香菜、海苔の佃煮、昨日とまったく同じですな。

　今日はつまは実家教会へ。帰りに横浜で待ち合わせます。また冷蔵庫を見に行こうと思いましてね、大分品物は絞られてきましたね。つまに一度見て貰おうと思いましてね。まだ買うのはもう少し先だと思いますけどね。後悔しないようによく考えます。

　12時頃かなあ、待ち合わせの場所に行くにはね。もう御風呂に入ってひげ剃り、シャンプー、髪も身体も乾いて、あとは上を切るだけで出られますね。5時半に朝食で、お腹が空いてきたのでパンを一枚食べました。これでなんとか保つでしょう。今日は天丼で無く、鉄火丼にしますかね？まあ、つまの気分次第ですね。

　夕食はもう餡は準備出来ていますので、小麦粉を溶いて包んで焼いて焼餅、シャオピンというのかシャンピンというのか？まあ長野のお焼きみたいなものですね。包めさえすれば美味しく食べられると思うんですが・・・よくこういう粉ものは失敗するほうなのでね、あはは。まあ楽しみですね。

今日は駄目でしたなあ・・・

　まあ、眠りが駄目だったのが大きかったですね。やっとこさお昼に起き出して、まあ、一度散歩には出かけましたが。4200歩でしたね、歩いたのは。昨日に比べればまあ・・・

　今日の買い物として、面白かったのは香菜でしたね。いつも一袋300円位なんですが、今日株で言えば整理ポストですか、そういうコーナーで40円で売っていましてね、喜んで買って帰りました。明日、中国のシャオピンと言うんですかね、長野のお焼きのようなもの、これを作りたかったのでね。ニラを買ってみじん切りにしたんですが、序でに香菜も一緒に入れることにしましてね。まずニラはこう切りましたね。



　次に香菜を刻んだんですが、結構多かったので、シャオピンに入れる分の他におかず用に胡麻油と醤油で漬けたのも作りましたね。これは中華街のお母さんに教わりました。何か揚げ物なんかに使った油のほうが美味しいのですが、我が家はつまが油に神経質でね、そういうのはありませんので普通の胡麻油でしたが。



　後もう三分の一はラーメンの薬味にもね。あとおつまみはSさん宅で貰った牛筋の煮物とか鯵の蒲焼きとかね。ああ、蒲焼きに香菜を載せると合いましたねえ。





　ああ、あと白菜が丁度良く漬かりましたね。



　つまはフランスのチーズ、ブリーでワインを飲っていましたが、ねこさんが不満そうに見ていましてねえ。



　あげれば？とつまに言いましてね、上げたらまた、美味しそうに食べるんですよね。三回ぐらいぺろぺろと食べて居ましたね。



　さて、人間様の締めはラーメンでした。今日のも美味しかったですよね。さて、今夜は寝られるのかしらねえ。おやすみなさいね。

また睡眠壊れる？

　昨日は確か10時頃に寝たんですがね、一時間ぐらいで眼が覚めてしまい、それからずっと眠れなくなりました。4時過ぎに仕事が休みのつまがゆっくりと起きてきましてね、朝御飯（？）を作ってくれました。御飯4点分でおじやにして貰いましてね、玉子を溶いてね。ああ、スープは野菜と豚肉、鶏ガラ。そう、らーめん用のスープです。葱を刻んで薄い塩味で。これを二人で分けて戴きました。

　それからやっと寝たわけです。まあ、朝の薬は飲んだし、目薬も差したし、血圧も計りました。111-70でしたね。湿気が非道いので、エアコンをドライにして最弱風で廻してやっと眠れました。ああ、パジャマも乾いたものに着替えましたけどね。

　8時半に目を醒まして、まだ早すぎると思いましてまた寝ました。次が9時半、まだ早すぎる。次に気が付いたのはつまが起こしに来た12時ちょっと前でした。これでやっと合計8時間睡眠ですか。

　重い頭を持ち上げて起き出しました。お昼御飯にしましょうかね。取りあえず御飯3点に干した芋がらと油揚の味噌汁、芋がらは生だと根イモとも言いますね。干したらズイキとか言いますね。好物なんですよ、これ。上にちょっと見えるのはSサンが作ってくれたいくらですね。



　いくらはこんな風にして戴きました。



　おかずはまだ有りますね、味の蒲焼き風。ねこさんにあげる序でにまた作ったみたい。まあ獲ってすぐ冷凍してますから。



　小皿料理は南瓜の煮物、身欠き鰊と昆布と筍。



　ああ、二、三日前に付けた白菜漬けも。もう食べられますね。美味しいです。秋がどんどん近付いて来ますな。



　今日はまた少し寒くなったのか、ねこさんはわたくしの隣の椅子で寝ていますね。さっきはここでわたくしと一緒にヨーグルトを食べました、また寝ていますね。猫にとっては人間より季節は早く動いているようです。



　さて、今日は何して遊ぶかなあ。

今日はちょっと疲れたかなあ・・・

　さっき風呂へ入るので服を脱いだとき、万歩計を見ると11200歩も行ってましたね。体調を崩してからの最高記録じゃあ無いかなあ。

　朝にジムへの往復が、バスに往復乗った製で4000歩、昼間の散歩、買い物歩きで4000歩、夕食はつまと一緒に同級生のK君の定食屋さんへ行きましてね、これがまた3000歩ちょっと行きましてね、こんなに歩いてしまいました。まあ元気になれた証だと思いたいですね。

　昨日の夜から色々美味しいものはいただいているんですが、写真を撮れる雰囲気で無くてね、済みません。

　今日の夕食は生ビールをジョッキで。カツ煮定食と海老フライで一杯やりました。最近は外へ行っても飲めなくてね、ジョッキ一杯で充分ですね。料理は普通に食べられますけどね。美味しく戴きました。

　今日は給料日で金曜日、隣のテーブルのサラリーマンの御常連は、わざわざ大ジョッキね、と念を押して一回り大きなジョッキでプファーっと飲って居ましたね。これが若さなんですね。もう俺たちには無くなってしまったものですね。

　昨日帰ってきたときのねこさんの顔。あなた、飲み過ぎよ。



　今日帰ってきてシャツを隣の椅子に脱いで置いたら乗ってきましてね、もうどうせ洗うんだから良いよと言ったら喜んで寝ていましたね。毛繕いしたり、匂いを嗅いだりね。









　飼い主にして見れば可愛いんですね。ほんと、一年でも長生きして欲しいですね。

久しぶりの運動は気持ち良かった・・・

　少し出掛けるのが遅くなり、9時過ぎに運動開始しました。最初、自転車が満員でしてね、仕方なく筋トレから開始しました。筋力はそう落ちていないような感じがしましたね。20分ばかりやって自転車が空いたので移動しました。

　こちらも取りあえず20分設定で漕ぎ始めました。終わってもそう暑くも感じていませんでしたね。やはり気温が下がったせいか？少し休んでからまた20分設定で漕ぎ、今度は少し真面目に漕ぎましたがそう汗だくにもならず。

　余り急に頑張ってもまた寝込むといけませんから、これで切り上げまして、今度はストレッチのマットへ移動しました。しかしまあ、我ながら身体が硬いですねえ。少しは効果が出るのかなあなんて思ってしまいました。

　これで上がって御風呂へ行きました。いつものようにフルコース、時間がまだ早いので人が多くて、洗い場で少し待ちました。時間もそう掛からずに洗い終わり、今日は身体を温めようと大風呂にも浸かりました。仕上げに熱いシャワーと冷たい実っずしゃわーと交互に何回か浴びて終わりました。

　今日は道路を渡ってすぐの停留所でバスを待ち、5分もせずに車が来て乗り込みました。今日は駅止まりのバスでしたね。どうせ買い物をするつもりでしたので丁度良かったです。駅で降りて買い物、魚屋さんはやはり時化で良いものは無し。スーパーでイタリアのチーズ・グラナパダーというのを買って帰りました。薄く切ってパンに載せて焼くと美味しいかも。

　お昼は昨日の貰い物や残り物で簡単に。食後は強烈に眠くなり、長椅子で一時間ばかり爆睡しました。やはり久しぶりで疲れたのかもね。来週はもう少し頑張りたいと思います。土、日は休みです。

やあ、寝られました・・・

　二時にまた眠りましてね、今朝は7時まで眠ることが出来ました。すっきりと起きられましたねえ。目覚ましが鳴る寸前に起きました。凄い、やっと寝直しが効きました。

　せっかくですから、雨の中ではありますが、ジムへ行って軽く運動をしてきます。寒いからTシャツでは行けませんね。上に薄手のスエットを羽織って出掛けましょう。

　まずは今朝の血圧、ちょっと高く出ましたが、計り直すと124-77に落ち着きました。目薬OK。食事を。昨日Sさんに貰った炊き込み御飯をチン、おかずは身欠き鰊と筍、昆布の煮物。後は小松菜の煮物。

　さて、ねこさんにも御飯を出したし、薬を飲んで出かけるとしましょうか。歩く運動をしてきましょう。